Kärleken

Det här med att skriva min blogg är något jag har hållit fast vid ända sen den första januari 2003. Det är min berättelse om vad som sker i mitt liv med fokus på det jag tycker är värt att minnas. Det finns naturligtvis mer att berätta, om vardagliga saker eller kanske rent av tråkiga händelser, ja jag kan skriva om dem också nån gång ibland, men idag tänker jag skriva om roliga saker för mitt senaste år har varit helt underbart! Jag skriver för att jag tycker det är ett bra sätt att reflektera och minnas vad jag har varit med om, samt att jag har en liten tanke om att mina barn och barnbarn någon dag kanske kan tycka det var intressant att läsa. Man vet aldrig :) Vilket osökt leder mig in på det viktigaste som har hänt det senaste året, jag träffade mitt livs Kärlek. Egentligen började det redan ett år tidigare, den 23 juli 2009. Jag hade Jonas här på besök och jag tror vi hade spelat tennis den här dagen. Sen for vi iväg för att ta några cachar. Först en cache som fanns i närheten av lägenheten på pedagoggränd, en som jag redan hade hittat och loggat men Jonas kunde gott få leta efter den. Vi promenerade och det var skönt väder vill jag minnas, kanske lite mulet. Sen skulle vi ta en cache som fanns alldeles utanför IKSU. Våra GPSer var ganska långsamma och okänsliga så vi gick där fram och tillbaka en stund för att få en bra signal. Då upptäckte jag att någon stod och tittade på oss. Hon såg dessutom väldigt lurig och pillemarisk ut. Var det någon som kände igen mig eller ville mig nånting tänkte jag? Ett ögonblick senare kom hon fram till oss och frågade -letar ni efter nått? Hon var geocachare. Vi var geocachare. Vi hade alla gjort det vi skulle den här dagen, precis så snabbt (men inte för snabbt) för att våra vägar skulle korsas just på den här platsen och tidpunkten. En minut längre i duschen och vi skulle aldrig ha mötts. Vi sa hej! Hon var pratglad och bubblade om caching och sin väldigt exakta GPS och jag tänkte att hon hade en jäkla energi den där, sen for vi vidare åt varsitt håll igen. På kvällen loggade jag cachen. Vi hittade igen varandra på geocaching.com och började snacka på facebook och sms. Jag visste inte mycket om henne då, men hon hade gjort intryck på mig från den första stunden jag såg henne. Jag tyckte hon var underbar!

En månad senare for vi och tog vår första cache tillsammans – Cache Of Death. Det följdes av fler cachingutflykter och så småningom även middag och filmkvällar. Vi hade så himla roligt tillsammans, tiden gick jättefort när vi sågs och det var med massa längtan i bröstet vi skiljdes åt när hon måste fara hem igen. Det var bara ett problem, ja ni kan ju gissa vad det var. Att vara sin partner trogen är det enda för mig, allt annat är otänkbart. När gräset är grönare på andra sidan så ska man tänka sig för många gånger om. Och det gjorde hon också. Men när Jenny hade tänkt på saken ett helt år så visste hon vad hon ville göra. Under hela den här tiden hade vi varit vänner och respekterat alla gränser. Den 8-10 oktober 2010 for vi iväg på en roadtrip till Karlsborg tillsammans med ett helt gäng andra geocachare. Det var en fantastisk helg! Strax därefter flyttade vi ihop. Jag har hela tiden känt att det var menat att vi två skulle träffas och jag blir varm i hjärtat när jag tänker på det. Det var slumpen eller ödet en härlig sommardag. En fantastisk känsla. Tack :)

Först bodde vi ihop fyra-fem månader i min studentlägenhet, en tvåa på Pedagoggränd. Den 1:e mars 2011 flyttade vi till en större hyreslägenhet (86 kvm) på Matematikgränd. Här trivs vi riktigt gott men det är fortfarande lite trångt att få plats med alla grejer vi har. Bland det första vi köpte till lägenheten var ett riktigt fint matsalsbord med bordsskiva i ek och vita ben. På bordet står en orkidé. Hon grät när hon fick den, men det är en annan historia. Man kan nästan tro att vi har gröna fingrar för just nu odlar vi tomater, chili, miniklementin, ärtor, smultron, jordgubbar och olika sorters blommor. Men de har alla fått känna på torkan och hårda tider, de har bara valt att överleva. Kanske trivs de helt enkelt här i lägenheten, eller så ville de göra oss glada. Vi fick ett helt gäng med blommor av Jennys mor och mormor när vi flyttade in och dessa blommor kan man nästan inte ta kål på, jag tror dom är redan van vid tuffa tag. Nån dag vill jag skaffa barn och hus. Det är sånt jag tänker på ibland. Då ska jag ha ett växthus och odla massa goda saker man kan äta. Och en dykdalb. Kanske, eventuellt.

Förutom roadtrip till Karlsborg så har vi gjort massa annat kul som har med geocaching att göra. Lappstockholm-eventet i Lycksele såklart där vi cachade både natt och dag under två dygn. Och så var vi på ett riktigt kul event i Örebro som heter Nordic Xtreme! Där tävlade vi Döskallarna (skoene, hököge, mrwinter, nicke_nyfiken) mot ett tjugotal andra lag och cacharna var placerade uppe på höga skyltar, i kloaker, på en lina spänd över en sjö osv så det var riktigt häftigt att få springa, klättra, cykla och kanota sig fram till cacharna. Det är ju högterrängarna som är de roligaste tycker jag, vi var ett gäng som for till Lycksele en heldag i våras enkomt för att ta klätter- och firningscachar som publicerats där. Man lär ju känna en del folk via geocachingen, när Jonas (hjontemyra) fyllde 40 var vi på hans kalas i Husum, sen cachade vi oss tillbaka till Umeå tillsammans med Sofia (bubbelfia) och några fler. Dessutom har vi varit ute på en massa turer jag och Jenny och tagit cachar, fikat och upptäckt mer av omgivningarna kring Umeå. En FTF har vi tagit tillsammans. Vi hade just handlat och skulle hem och laga gomiddag när det plingade till i min mobil, middagen fick vänta vi for tre mil utanför stan för att leta en burk istället! En annan gång stod vi med skorna på redo att ge oss ut på geocachingrunda när det plingade i mobilen, 8 minuter senare hittade vi cachen men det var redan en som hade loggat före oss. Jag räknar den som vår FTF för dem som hade loggat före oss hade fått cachen serverad. I vintras for jag och Jenny på en härlig roadtrip med en bil som vi hade vunnit på en frågesport vid strömpilen. Alltså vi fick låna en sprillans ny Opel Astra för en helg med bensinen betald. Vi åkte till Piteå, Luleå och sen Skellefteå. Även där och på vägen tog vi massa cachar, och så badade vi på äventyrsbadet och gick på show i Piteå, bodde på finhotell och gick på golf-garden i Luleå, Boda Borg och julbord på Vitberget i Skellefteå, samt massa mys :) Vi har även lagt ut några egna cachar; hjärtan som tickar, china chins challenge, lill-gudrun och cachaholic. Det är trevligt att läsa loggarna när folk skriver.

Jenny gillar att gå på loppis, vi har varit på flera olika. Jag hade aldrig gjort det innan men det är faktiskt riktigt kul! Man behöver verkligen inte köpa allting nytt här i världen, man kan hitta saker som någon har tröttnat på men som känns nytt och tjusigt för oss det är ju toppen! För en spottstyver! Vitrinskåp, väggljusstake, spegel, hallbyrå, träbestick (prydnads), tavlor mm har vi fyndat på loppis. Ekologiskt och bra! Ett Wii var det första vi köpte tillsammans, ja inte på loppis förstås. Sen satt vi och skrålade till Sing-Star och plågade grannarna så gott det gick hehe. Någon kväll bjöd vi lite vänner och skrålade tillsammans. På julafton fick jag min livs största julklapp, den var från Jenny. Det var ett guitar hero – warriors of rock, komplett med trumset, gitarr och mikrofoner! Jag blev så himla överraskad och glad kände mig som ett barn på nytt :) Hon hade kånkat och burit på det jättepaketet hela vägen från strömpilen till pedagoggränd så hon fått ont i axlarna. Min älskling, vad gör hon inte för mig. Hela jul och nyår var den bästa nånsin. Julen firades hos hennes föräldrar i Tuvträsk, det var förstås speciellt att träffa dem för första gången men de fick en verkligen att känna sig hemma och välkommen. Hon hade faktiskt varnat för att hennes far kunde upplevas lite “barsk” men att det var sådan han var, men det kändes bara härligt att träffa dem. Traditionsenligt kastade vi tärning om julklapparna, sköt lerduvor med hagelbössa, åkte skoter och gokart. På juldagens kväll åkte vi ut på lite geocaching tillsammans med morbror Nicke. Helt enkelt en kalasjul! Under mellandagarna och över nyår kom min syster med barn och min mor på besök så då var vi i Umeå. På Jennys födelsedag (29/12) var vi i Bygsiljum och åkte slalom med barnen för första gången. Det var verkligen härligt att se hur fascinerade de var av all snö här uppe. Önskar bara vi hade gett dem lite bättre vantar och mössa för de var ju så himla känsliga för kylan. På kvällen åt vi smörgåstårta och spelade guitar hero. Dagen före nyårsafton åkte vi stjärtlapp i Bräntbacken, det var riktigt mysigt. Jenny visade hur man grillar pinnbröd och vi njöt och smaskade av det och av torkat renkött. Jag kände bara att jag var hur stolt som helst för allt som den här kvinnan hittar på, från den lyxigaste tårta till enkla vildmarkstugg som grillat pinnbröd. Nyårsafton bjöd på skinande sol och gnistrande snö och vi fick uppleva den i full fart framåt på varsin hundsläde. Vi hade 3 hundar som drog varje släde som vi styrde och bromsade själva där vi for fram över åkrar och längs älvdalar någonstans vid Överklinten och Rickleån nära Robertsfors. Bästa sättet att spendera nyårsafton enligt min mening! På kvällen var det ganska lugnt, vi åt och drack gott och skålade in det nya året. Det här var det roligaste vi har gjort med familjen på många år.

Jag brukar ju skriva hur det går med träningen också. Ja, man kan väl dela in det i tiden före, och tiden efter jag träffade Jenny haha. Ärligt talat så har det inte funnits så mycket tid sen vi började umgås, men det gör inget för vi gör så mycket annat roligt. Under sommaren och hösten så kom jag igång ganska bra med löpningen. Jag sprang Lidingöloppet på 2:52 vilket var 6 minuter snabbare än 2009. Sprang även ett lopp som heter Björkliden Artic Mountain Maraton och det var verkligen en fantastisk upplevelse att springa runt och orientera där i fjäll-landskapet! Detta år var jag tyvärr för sent ute att anmäla mig men nästa år tänker jag dra med mig Jenny! Ja, sen har det ju blivit en del klätter-turer både med bouldering och klippklättring på Vallberget, Håkmark, Starrberget och TKAK. Vi brukar träna ganska mycket tillsammans jag och Jenny. Det finns olika övningar man kan göra.

Vi har upplevt mycket roligt tillsammans, men vi har gjort en lite längre resa än så länge och det var till Gran Canaria i februari. Tre nätter bodde vi på lyxhotell, det var flott. Sen bodde vi på ett lite enklare ställe. Jag kommer aldrig glömma hur underbart det var hela den tiden vi var där tillsammans! Bergsvandring, vespautflykter, Roque Nublo, maten på lyxhotellet, morgonjogging, thalasso spa, geocaching, Palmitos park, soluppgång & solnedgång, utsikterna, sanddynerna, naken, varm, lycklig, puss.

Jag har gjort en längre resa själv också. Åkte till Kina och Vietnam drygt 5 veckor under sommaren 2010. Det var en annorlunda och rolig upplevelse och jag ska skriva om det också någon dag. Det gick faktiskt bra att resa själv, man träffar ju mycket folk på vägen och helt fri att göra vadsomhelst. Jag såg så mycket saker som jag aldrig sett förut och tog mig till mitt mål, klipporna i Halong Bay! Men ni som har sett filmen Into The Wild vet ju hur det ligger till; Lycka är endast verklig när den är Delad. Det ligger nånting i det, ibland när jag upplevde nånting häftigt eller roligt så hade det varit skönt att dela med någon jag känner väl. Det var för kort tid för att känna hemlängtan, men länge nog för att känna saknad. Jag saknade kärleken.

Ett annat gemensamt intresse är fisket. Jag var ju helt tokig i fiske när jag var liten och fram till tonåren och spenderade många somrar ute med båten vid sommarstugan som låg ett par mil utanför Lidköping vid Kedum. Vi brukade svirvla (a.k.a. trolla, släpfiska) med 2-3 spön (ibland även med Utter) efter gädda och abborre och nån gång ibland fick man även gös. Annars lade vi ankar vid grundet utanför Kjellstrands där det vissa dagar kunde nappa vid varje kast! Ibland med Jimmy, ibland med Christian, Henrik eller Fredrik eller nån annan. Huvudsaken var att jag fick fiska :) Fiska i Vänern, i Lidan, på Brattön, Mörrumsån, Harasjömåla, Öresund och andra ställen jag har glömt bort. Jag satt vid mitt städ och band flugor, gjorde egna flöten, vobblers och egna skeddrag. Men med åren blev fisket sämre och jag blev allt mer intresserad av andra fina fiskar he he. De kommande åren blev det bara fiske nån gång om året. I Vänern, Nolhpen, Joesjön, Nydalasjön, Umeälven och några andra ställen jag har glömt bort. I och med att Jenny gillar fiske så har intresset väckts till liv igen och det känns jätteroligt. I april var vi på fiskeresa till Landön tillsammans med lite folk från fiskeklubben, och vi fick otroligt mycket röding! Det finns en fiskodling nära där vi fiskade och ibland går kassarna läck och beståndet av röding i sjön frodas. 50-100 fiskar per dag och person var inte ovanligt! Jättekul, och vi fick med oss några kilo hem som vi har njutit av många måltider sen dess. Det var faktiskt första gången jag fick röding på kroken, första gången för sik och lake också för den delen! :) Vi har även fiskat en del i Lycksele samt vid Brännland/Kåddis. En kväll vid “Kalven” fick vi två gäddor i 3-4 kilos klassen, det nappade grymt bra där! Några dagar senare hände något jag aldrig varit med om tidigare. Först fick jag en stor gädda på kroken men den slet av min lina (troligen hade jag slemmat knuten för dåligt). Jenny blev helt exalterad och kastade snabbt ut sitt drag igen, och fick upp samma fisk med mitt drag i munnen!!! Snacka om rovdjursinstinkt!

I augusti 2010 lyckades jag och mina två systrar synkronisera så att vi var lediga och bodde tillsammans med barnen i sommarstugan under en vecka. Det var första gången på länge som vi träffades på det här sättet så det kändes väldigt roligt. Även då blev det lite fiske eftersom Johan har intresset och vi hittade ett nytt bra stråk lite längre ut vid Björkö. Det blir en repris denna sommar och det ser jag fram emot. Då får Jenny träffa några fler av min familj och släkt.

I september 2010 gjorde jag en riktigt härlig fjällvandring med Tordsson. Vi flög ett litet sportplan längs blå vägen till Hemavan. Vandrade från Laisaliden, via Murtsertoppen, N Sytertoppen och sen tillbaka genom Viterskalet. Vi hade inte räknat med att det skulle vara så kallt upp på topparna såhär års. Som tur var hade vi bunkrat upp med rejält mycket Kjylling i Urtesaus för att klara turen och några cachar tog vi också på vägen. Det är härligt att vandra. Så avkopplande.

Det var längesen jag skrev något här senast, därför blev det långt. Dels har jag haft ganska fullt upp, dels har servern varit paj så hemsidan har legat nere ett helt år. Den gamla servern dog, jag vet inte om det var processorn, minnet eller moderkortet men jag var inte det minsta sugen att meka dator. Så småningom köpte jag ändå ett mini-ITX moderkort (13W) och en SSD-hårddisk och satte ihop en ny, ljudlös linuxserver. Installerade det nödvändigaste, skrev en konverter för wordpress databasen, fixade webbgalleri och ställde in det mesta så som jag vill ha det. Jag har egentligen inte så mycket tålamod att pyssla med sånt där längre så huruvida designen blir nån egen eller ett färdigt wordpress tema får tiden utvisa. Just nu fokuserar jag på innehållet och att skriva färdigt detta blogginlägg.

Sammanfattningsvis har det varit ett fantastiskt, helt fantastiskt år! Utöver det jag har skrivit så har det varit en del pyssel i lägenheten (snickrat tavelramar, sänggavel, nya tapeter och golv mm), en hel del akvititet på jobbet (kol, kvalitetsregister, distansmonitorering, checkup, kvalitetsarbete & agilera), några kalas (sofia, stefan, studenten), midsommarfirande och annat kul. Men nu orkar jag inte skriva mer. Det får räcka för denna gång. Klicka på bilden nedan för att se lite bilder från senaste året. Ha en härlig sommar!

Bilder från senaste året

Njuter av solen i en bua vid Bjännsjön

Posted in Resumé | Leave a comment

Geocacha mig hårt!

Först och främst vill jag börja med slutet, i morgon reser jag till Kina för en tid och därefter Vietnam! Jag blir borta drygt fem veckor till den 22:e juli då jag blir här igen, förhoppningsvis, om jag inte blir bortrövad eller dör i matförgiftning innan dess. Om du är en inbrottstjuv och har tänkt besöka lägenheten så var snäll å vattna mina blommor, det går fort dom är bara tre stycken. Den ena kaktusen är lite kinkig för att jag glömde vattna på ett par månader och håller demonstrativt på att skjuta ut en nödstjälk som det kommer blomma på (alltså jag fattar, du fick för lite vatten, men du behöver ju inte gnida det i ansiktet på mig!!). Ta ett kort på blomman också är du bussig.

Hursomhaver, tänkte skriva en kort sammanfattning av senaste tiden och sen ska jag packa min rygga inför resan.

Dans. Har gått en fortsättningskurs i Lindy hop som var jätterolig! Några av oss som dansade ihop på förra helgkursen träffades nu igen några dagar och kvällar och övade dans, spelade spel (Cranium), grillade och hade trevligt. Mitt Lindy hop-namn är förresten Stellan! Rutan, Bettan, Åke, Kakan m.fl. var också på plats. En av kurskvällarna var det dans till Lars Enmarks Stora Styrka och det är ju bara för härligt att dansa till sån underbar jazzmusik. I löve it! På Kulturnatta såg jag några intressanta dansuppvisningar (folkdans och 50-talsdans) och sen blev det en och annan dans nere på Äpplet tillsammans med Johan Tordsson. Nej jag och Johan dansade inte ihop, däremot blev jag uppbjuden av Jessica vilket var trevligt! En annan dag var det valsutlärning på Station, oj oj oj va många danser det finns som man inte kan! Men det är ju underbart när man träffar entusiastiska danspartners som vill lära en mycket, jag fick prova på vals, polska, polka, polkett, släng-poska, shottis och snoa. Jag har väl kommit till det stadiet att jag kan få till grundstegen om någon bara visar mig hur, men de lagras väldigt flyktigt i korttidsminnet de där danserna. Just nu ser jag mest fram emot att fara på nån logdans på Baggböle eller Gräsmyr för att se vad det är för nått, och få öva på det lilla vi lärde oss på grundkursen :)

Geocaching. Intresset har tilltagit och det har blivit många härliga turer med mina vänner den senaste månaden. En dag till Sävar, en dag till Baggböle, till Brännland, till Röbäck, till den svårdräpta Draken, Bockar och Lekplatser, en sväng med Robert som bodde hos mig fyra dar, och några fler turer här i närområdet. Seriöst, jag har cyklat så mycket att jag har fått träningsvärk vissa gånger. Jag har lagt ut en egen cache också tillsammans med Markus. Första som hittade den hamnade på akuten! Men det var faktiskt inte så illa som det låter, ett knä som behövde sys. Verkar som folk tycker cachen är rolig iallafall!

Klättring. Äntligen börjar Annika repa sig och kan börja klättra igen!! Två turer till Håkmark har det blivit, den ena gången kombinerade vi det med terränglöpning på en endurobana. Vi ska nämligen vara med på en tävling till höst som heter Björkliden Artic Mountain Marathon som innebär 3-4 mil fjällorientering med packning under två dagar. Jag kan inte ens bedöma hur jobbigt det kan tänkas vara, känns mest bara härligt att få springa i en sån härlig miljö! En sväng till Starberget har det också blivit tillsammans med Markus och Annika samt en tur till Vallberget med Jenny. I övrigt har jag mest klättrat i träd, på broar och byggnader :)

Blodomloppet, 5 km på 21.39. Hyffsat. Men nästa år ska jag under 20!

I ett rus av teknik-kåthet gick jag och köpte en HTC Desire till överpris på Teknikmagasinet. Oslagbart gränssnitt och funktion, oslagbart dålig batteritid. Jag gillar den skarpt!

Täfteåfestivalen. Lina Högström och Violet Road var grymt bra!

Det har hänt en hel massa inombords den senaste tiden. Men det är inte för det här forumet. Vill bara säga tack för alla fina stunder, tack för vänskap, med mera.
KRAMEN

/Stellan

Här är lite bilder från senaste tiden (bildtext syns om man ställer muspekaren över bilden)
Härligt klätterträdJohan på en sten vid BaggböleGeocaching, dans och balansgång på en skateboardparkSjälvfoto med nya mobilenCool bild på Annika när vi klättrade i HåkmarkJenny hittar TelegrafenJag hänger och dinglar lite under bronHänger och dinglar under en bro där det fanns en cacheEn buddastaty på ett rätt otippat ställeTäfteåfestivalen, här var det riktigt gött att liggaBockarna bruse, geocachingJessica fyller på vattenflaskanBaggböle by night, älven dånar mäktigtDansgruppen Elixir framför nån sorts modern folkdansKlättring på StarbergetBildserie som visar hur vi tog Bockarna bruseUppklädd för lindy hop danskväll

Posted in Resumé | Leave a comment

Bakmes och promenot

Det har blivit mycket dans på sistone. Märkligt att jag inte fattat det tidigare, alltså hur kul det är, helst som jag alltid har älskat rytm och musik! Först gick jag en buggkurs på Umeå Dansimperium i februari. Den gav lite grunder men instruktörerna gick ju svindlande långsamt fram så det kändes segt. Jag hoppade även på en salsakurs i samma veva. Där var det bra tempo och vi lärde oss mycket. På torsdagar brukar jag gå på salsa socialdans och öva på det vi lärt oss på kursen. Nu går jag en fortsättningskurs i salsa för att lära mig mer. Det är jättekul! I mars var det dansfestival och då var jag på workshops för folkdans, lindy hop och tango. Lindy hop är riktigt fränt och helskön jazzmusik så det föll jag för direkt. Så jag gick en intensiv helgkurs för att lära mig grunderna (inklusive promenot) och sen har jag varit på socialdans och gett gärnet! Om några veckor är det dags för ännu en intensiv helg med fortsättningskurs i lindy hop. Jag trodde aldrig jag skulle kunna få motion av dans men det går faktiskt, särskilt om man som jag på dansfestivalen dansar 9 timmar på en och samma dag! Lite folkdans har de också blivit -workshop på dansfestivalen (polska och bakmes), en danskväll på café station och några första stapplande steg på folkmusikfestivalen. Det var en hel del njutbar musik på folkmusikfestivalen, bäst var Botnia visa, Svarta sagor med Frida Spång, JP Nyströms, Alla fagra och Punsch. Under Samiska veckan var jag och Markus och lyssnade på Glesbygdn och Ára. Härligt att se dem igen, glesbygdn ha bott i mitt öra sen vi såg dem på Visfestivalen. Där kan dom gott få stanna ett tag till.

Efter en vinter med massa inomhusklättring så var det äntligen dags för årets premiär utomhus när jag åkte till sportklättrings-upptakten på Starberget (24/4). Det var bra uppslutning med 20-25 både gamla och nya ansikten, vädret var superbt! Jag testade för första gången att leda och det är ju förvånansvärt hur mycket svårare det är att klättra när man är rädd för att falla, men jag tog mig upp i alla fall på några enklare leder. Sen säkrade jag åt ett gäng nybörjare som tog sitt livs första krampaktiga grep uppför berget. Sen gick vi och geocachade för jag hade sett att det skulle finnas en cache bara 300 meter bort, och satan vad vi grävde och letade och funderade men till slut fick vi ge upp. Vi konstaterade att den måste vara översnöad, överisad eller uppäten av en älg. Det får bli ett nytt försök nästa gång jag är där och snön har övergått till flytande form. Det blir nog mycket utomhusklättring framöver hoppas jag. Synd bara att min klättringskompis Annika inte kan vara med, hon har opererat sitt karpaltunnelsyndrom.

Nu när det börjar bli varmt så ger vi oss ut och geocachar ibland. Jag och Markus har tagit några cachar nyligen, bl.a. en lite mer utmanande där man måste klättra upp för ett stuprör på Strömpilsbron. Högst där uppe på brofundamentet satt en liten burk som jag skruvade upp och skrev i loggen – 10/4 skoene & maslit98. En vecka senare var det Jennys tur att klättra upp och jag stod på marken och säkrade. Sprillans ny sele och allt hade hon och detta skulle bli dess jungfrufärd. Det gick jättebra och hon tog sig upp med en kombination av fotjammar och kramar, så läckert! Under the bridge – dubbelcheck!

Vårens planeringsdagar med jobbet hölls i Ammarnäs, ett nytt ställe för oss och himla trevligt som vanligt! Förutom en lättare joggingtur så latade jag mig mest med pimpelfiske, lekar, bastu, pool och surra med kollegorna. I början av februari var jag och Leif på en konferens om e-hälsa i Luleå, annars har vi hållit oss mest på hemmaplan. Jobbet känns kul och omväxlande för jag är inblandad i rätt många olika projekt. Lite väl omväxlande ibland för att det ska bli effektivt men det går nog lösa på sikt.

Annars det vanliga. Städar och donar i lägenheten för att hålla det sådär kliniskt rent som jag vill ha det! Dammar, torkar, gör rent fönstren, skurar golven you name it! Inreder, möblerar om, vädrar, diskar och gnider, gnuggar och gnetar från morgon till kväll. Det är ett hårt liv! Eeeeeeeeeeeeeeeeeller kanske inte! :)

Nädu Glenn! Här blir inga barn gjorda…

Jag har varit så dålig på att fota på sistone, men här några som fastnat (bildtext syns om man ställer muspekaren över bilden)

Symetriskt perforerad efter en liten incident med cykelnInsidan av en bro, ute på geocaching såklart!Jenny skiner ikapp med solen vid strömpilenbronPå skidtur med Annika vid Nydalasjön med gofika och choklad!Mera geocaching, klättringscachar är dom bästa!Klättring på StarbergetKlättrare och numera även geocachareKlättring på Starberget, och en hel del fikaPå toppen av Starberget står ett träd!

Posted in Resumé | Leave a comment

En gång i min ungdom

Jag har alltmer kommit ifrån det här med att saker ska vara perfekta. En gång i min ungdom var det definitivt något jag strävade efter. Att vara noggrann och strukturerad. Det klingade så vackert i mina öron det där med ordning och reda och att allt man gör det ska göras ORDENTLIGT! Och jag har nog haft vissa drag av pedanteri och uthållighet/envishet/enkelspårighet/autism ja lite hur man väljer att se på det även upp i vuxen ålder. Men jag har tröttnat på det där mer och mer för varje år. Visst finns det mycket här i livet som kräver hårt arbete och uthållighet. Men det är nånting med det där att forcera saker som jag inte gillar. Jag såg en film härom veckan som jag Verkligen gillade – A Serious Man. Den öppnar med ett citat av Rashi som säger det som jag vill – Recieve with simplicity everything that happens to you. För mig handlar det om att inte behöva styra sitt liv så hårt. Och i skapandet, att det blir vackrare när man inte anstränger sig för mycket. Det är då det kan bli riktigt bra! Det var Hanna som lärde mig förstå detta. Tack för det. Och det andra.

Två saker har jag saknat på sistone. Det ena är ett schampo med band att hänga runt halsen så jag inte glömmer kvar flaskan i duschen på gymmet :) Det andra är ett par snygga men framför allt funktionella vinterskyddsglasögon så jag slipper kisa så våldsamt när det är kallt och snöyra. Inte skidglasögon så stora och klumpiga. Men inte goggles. Mer som ett par vanliga solglasögon fast transparenta som smiter åt. Hellre nått sånt än en mobiltelefon med beröringskänslig bakgrundsanimation. Men det är just när det snöar och blåser man kunde behöva lite extra utrustning. Vinter och snö har jag inget emot. Dessa gigantiska snöhögar och drivor och ljuset ja ljuset och gnistrande iskristaller, påpälsade pimpelfiskare och folk som åker längdskidor. Två skidturer på Nydalasjön har det blivit hittills i år. Och trots flera veckor av -20 så var det faktiskt slask och vatten under snön på Nydalasjön på vissa ställen. Mycket märkligt och oväntat men jag kan tänka mig två alternativa förklaringar. Antingen har isen brutits upp av att vattennivån har ändrats. Eller så har snön fallit så tjock att den isolerat mot kylan. Mest sannolikt en kombination av båda alternativen.

Det här med kosten har intresserat mig lite extra på sistone. Jag har aldrig varit så noga med vad jag äter och är det inte nu heller men det har varit värre. Under studietiden var taktiken att maximera intaget av kolhydrater för att hålla mig vaken och jag levde på bröd, pasta, risifrutti och cola. En kebab när det skulle lyxas och kanske en och annan liten vilsen frukt. Men inte mer än så och kroppen kan ju inte ha varit nöjd alls! Sömnbrist, näringsbrist och brist på motivation att göra någonting åt det. Numera ser jag till att få den sömn jag behöver och äter väl ungefär så som jag tycker att jag borde. Men ibland funderar jag på vad som egentligen är en bra kost och vilka goda råd man ska följa. Självklart beror det på vem man är och vad man har för mål, men för mig som är fullt frisk och tränar ganska mycket, vad ska jag äta? Annika Dahlqvist har skapat en intressant diskussion med sin LCHF-diet och jag köper en del av hennes resonemang. Jag tror som hon att intaget av kolhydrater bör minskas. Jag tror fett är en bra energikälla som ger långvarig mättnadskänsla. Jag tror kroppen kan ställa om till en kost med minskat sockerintag. Men jag tror man kan behöva extra kolhydrater när man tränar och gärna direkt efter träning. Jag tror man ska äta ofta. Jag tror att frukt innehåller mer som är nyttigt än onyttigt (fruktos) om man inte har några medicinska problem (fetma, diabetes). Och grönsaker, de flesta äter för lite grönsaker. Jag tror det finns mycket nyttigt i grönsaker som inte är vitaminer och mineraler. Jag säger att jag TROR allt detta därför att allt bygger på något så luddigt som sunt förnuft och vad jag har läst, och dom som skriver och vet nått om näringslära verkar inte vara överens. Är naturligt mättat fett det bästa eller bör man få i sig ungefär lika delar enkelomättat, fleromättat och mättat? Är våra kolesterolvärden en obetydlig riskfaktor för hjärt- och kärlsjukdom? Inte om man ska tro Sjukvårdsrådgivningen. Nåja, den som lever får se. Kanske. Mörk choklad är iallafall nyttigt, det är jag övertygad om! Massor med antioxidanter!!!

Nu när jag har kommit igång och börjat träna oftare så kändes det som läge att bli mer systematisk. Så jag skaffade ett konto på FunBeat där man kan planera och följa upp träningen ordentligt. En riktigt trevlig tjänst det där, och det är gratis! Numera för jag in all min träning där. Jag blir definitivt mer motiverad om jag har några mål att jobba mot.

På filmfronten kan jag ju berätta att jag har sett mitt livs två sämsta filmer – en turkisk och en brasiliansk Star Wars! Alltså WOW! Dessa filmer har helt förändrat mina referensramar.

Har börjat på ett nytt litet hobbyprojekt nämligen ett program för att skriva minnesanteckningar och listor. Ungefär som man använder post-IT, fast på datorn och mobilen. Det finns såklart redan program som bygger på samma idé men inget som fungerar som jag vill så då får man lov att knåpa ihop det själv. Det ska bli den ultimata kom-ihåg-lappen – NoteToSelf!

Till veckan far jag på konferens om E-hälsa i Luleå. Och så ska jag börja en danskurs i bugg. Jag kan just ingenting om dans. Just därför :)

When the truth is found to be lies
and all the joy within you dies

then what?

Från filmen A Serious Man. Helskön film!

Posted in Resumé | Leave a comment

Tänk vad kyssar då, dag och natt att få

Det har varit perioder i mitt liv då jag funderat på vem jag är och vart jag är på väg någonstans; den senaste tiden har inte varit en sådan period! Nej tvärtom har det varit full rulle utan reflektion och det har faktiskt varit väldigt skönt. Att bara leva! Det är inte så bara! Och göra saker jag tycker om. Allt i enlighet med mina top-5 meningen med livet. Enda invändningen jag har är att tiden har gått så himla fort på sistone, jag har ju knappt hunnit förbanna mig över mörkret i november som jag brukar! Men få se nu, vad har jag gjort egentligen sen jag skrev senast för drygt fyra månader sedan:

Ok, jag skulle definitivt mörka om jag inte skrev att jag har tränat ganska mycket denna höst. Jag har börjat träna Sport Ju-Jutsu på IKSU och graderat till gult bälte. Sport Ju-Jutsu är en modern stil av ju-jutsu som innehåller slag och sparkar, kast och nedtagningar och markkamp med lås och strypningar. Jag gillar det skarpt! I december var vi på IKSU-fighten och hejade på och som avslutning på säsongen gick vi på MMA-gala Battle Of Bottnia och efterföljande fest hos Anna och Markus.

Även klättringen har gått framåt rejält, det har blivit 2-3 klättringspass i veckan ungefär. I september när det ännu var behagligt att klättra utomhus var vi en sista sväng till Vallberget (Markus, Marcus, Ola, Annika, Therese). En annan dag till I20-stenen men den kändes riktigt elak och svår så det ska bli spännande att komma tillbaka till våren och se om det går bättre. Jag och Annika har även varit på Blåberget och gått en tvådagars kurs i klippklättring där vi bl.a. fick lära oss att sätta egna säkringar och bygga standplatser. Riktigt kul och härligt att klättra på en 60-meters vägg! Gissa om jag längtar efter sommaren nu! Tills dess får jag hänga på inomhusväggen. I november anordnades Umeå Total Boulder 2009 och då var jag med och tävlade. Man fick 4 timmar på sig att klara så många som möjligt av 36 olika problem. Jag fixade 21 st vilket kändes som en helt ok insats och mina armar och händer var helt slut efter det. På kvällen fest och prisutdelning på Carlshem. Senaste månaden har Åsa tagit upp klättringen igen och det känns bra att ha en så duktig klättrare som kan coacha mig lite. Klättringen har gjort träning så roligt, man har ett mål med att bli starkare och kan mäta sin utveckling i form av olika problem på klippor och klätterväggar. Och så är det kul att surra med folket runtomkring.

Uppladdningen inför Lidingöloppet började på allvar ett par månader innan loppet. Då sprang jag 2-3 rundor i veckan, i Gammliaspåret, runt Nydalasjön och på IKSU. En vecka före loppet så sprang jag två mil i det backiga gammliaspåret och allt kändes bara bra. Sen var det så typiskt att jag skulle sträcka mig ganska rejält i låret på ju-jutsuträningen och dessutom började jag känna mig förkyld. Nåja, jag skulle i alla fall ha nått att skylla på om det gick dåligt tänkte jag. Men det gjorde det inte. Lidingöloppet gick alldeles utmärkt och jag är mycket nöjd med min tid 2.58! 3 mil är ju det längsta jag har sprungit och det kändes så skönt att jag inte fick några problem med knän eller ont någonstans. På kvällen firade jag, Max, Albert och Jonas med en krogrunda och fyllde på våra uttömda energidepåer med öl. Nästa strapats får bli en maraton sa vi! Ja, vi får väl se :)

Tisdagar och torsdagar har vi sett på film under hösten, helt underbart att ha möjlighet att se så mycket film! En hel massa udda filmer med B-filmsklubben, och en del intressanta filmer på bio Marx har det blivit. Några filmer som jag särskilt minns och kan rekommendera är The Quatermass Xperiment, Mannekäng i rött och Waltz with Bashir. Passa även på att se The Star Wars holliday special om du inte fick nog av Chewbacca i de andra Star Wars. Jag har blivit rätt less (och kräsen) när det gäller high concept hollywoodrullar så jag försöker hellre se filmer som har något annat att erbjuda; ett annat filmspråk, utlänska filmer, gamla filmer, kortfilmer. Ja vad som helst som kan överraska och beröra mig! En hel del skön musik har också avlyssnats. Jag har varit på Dream Theater-konsert på Hovet i samband med Lidingöloppet och det var så satans bra! Ett av mina främsta favoritband sedan gymnasiet och i år fick jag se dem både på Hovet och på Sweden Rock Festival vad mer behöver man här i livet!? Kanske inte så mycket men jag har ändå passat på att gå på lite mer kultur när det dykt upp nått här i stan. Duo Renault/Knutsson & Lisa Lestander i Studion var riktigt bra! Likaså julkonserterna med Kraja och Ranarim på stationscafét. Lars Winnerbäck-konserten i Gammliahallen var väl inte min grej riktigt. Men Echange (Susanne Jaresand) på Norrlandsoperan var riktigt intressant – dans till symfoniorkester samt duktiga solister. Nu ser jag fram emot folkmusikfestivalen som är i slutet av februari här i Umeå. Mitt eget musikskapande ligger väl lite på is kan man säga. Jävligt tjock is! Funderar på att börja sjunga i nån kör igen, det vore roligt.

Innan snön och kylan tog byn i besittning så besökte jag och Jenny några av de fränaste geocacharna här i stan. Först gjorde vi ett försök på Cache Of Death. Det börjar med att man ska ner under marken och leta i en grotta efter några siffror. Mmmkay, ett skyddsvärn… en bälg… några gamla burkar. Men inga siffror. Eller? Va!? Jo efter ett tag fanns det siffror också. Åkte vidare med bilen till nästa anhalt, en riktigt djup damm! Kall var den också. Vi hoppade i och dök och huttrade ikapp men fick ge oss efter en stund för det hade hunnit bli mörkt så vi skulle ändå inte hitta vad vi sökte. Denna gång. Men vi kom tillbaka en annan dag, solen sken (nja, inombords möjligen) och träffade helt osannolikt två andra geocachare som just hade varit i plurret och dykt. Av alla ställen, just denna dag, på en av de knepigaste cacharna i Umeå! Osannolikt! Denna gång gick det bättre, sikten var klar och vi behövde inte dyka riktig hela vägen ner (ca 8 meter) för att läsa av koordinaterna. Sista anhalten var en klätterövning på ett gammalt brofundament vid Brännland. Tillsammans med Skarek och Skattjägarna tog vi det sista steget med slingor, sele och rep. Sedan satt vi där uppe en stund, månen sken och älven brusade. Detta var min födelsedag! En annan dag klättrade vi i träd för att ta en multicache som heter C-träden. Vi ramlade inte ner och bröt benen en endaste gång! Och när man inte bryter benen, ja då får man…. prinsesstårta!!!

För att balansera upp det här frisksportiga levernet och all denna motion så har jag försökt festa så ofta som möjligt när tillfället har erbjudit sig, så det har blivit rätt mycket sånt under hösten. Fast det är väl inte så mycket att skriva om kan jag tycka – ölande, surrande, dansande, rumlande, bus och godis! En morgon dock, vaknade jag med kläderna på och kände ett allmänt välbehag, ända tills jag insåg att jag inte kom ihåg NÅGONTING av min utekväll från det att jag gått in på krogen. Sluta lägg rohypnol i mina drinkar!!!

Julen firades i Lidköping detta år och jag lade min hatt hemma hos moder Britt-Marie. Jag har faktiskt inte varit där på julen sedan 2004, vi har ju firat i London eller haft folk på besök här i Umeå några år. Så halva julafton var jag med morsan och vi smaskade i oss både det ena och andra på julbordet och punschgröt till frukost. På kvällen träffade jag farsan och Anette sen åkte vi ut till hennes föräldrar. En dag åt jag middag med min halvbror Peter med familj. Det var kul att se honom för vi känner inte varandra. En annan dag med morbror Per och hans familj. Det var väldigt trevligt att träffa den lilla släkt jag har kvar. Lidköping bjöd även på en del shoppande, träning, festade men även slappande tack och lov. Träffade Linus och körde rc-helikoptersimulator (Phoenix), Klättrade på Sirius minimala klättervägg med Mattis (Karin, Mattis, Hugo sjuka hela julhelgen de stackarna), spelade ett grymt kul filmfrågespel med Martin (Scene-IT), festade med Carl, Tobbe, Marcus m.fl. Ja, nått åt det hållet var min jul 2009. Nyåret firades in först i badtunnan sen på Tomtebo med Annika, Johanna och Anja. Där bjöds på riktigt god mat (laxtoast, porterstek, ungsbakade grönsaker mm och marängsviss dessert, snask, vin och annat hälsofrämjande. Lyxigt dukat var det också, Anja hade så fint hemma hos sig. Några nyårslöften för 2010 då? Bara ett – att leva livet medan det fortfarande finns kvar!

Lite annat som har hänt… fått min cykel stulen, köpt en ny och hittat igen den gamla en månad senare! Fixat vapenlicens, vapenskåp och bössa. Planeringsdagar i Skeppsvik med jobbet. Nämnde jag att jag har tränat en del också? Men kyssarna då, var kommer dom in i berättelsen? Ingenstans! Men man hoppas ju :)

Vore du en våg
och jag själv dess strand
jämt jag på dig såg
tänk vad kyssar då
dag och natt att få
av dig lilla våg

trad. efter Alida Grönlund, Villhelmina
arr: Linnea Nilsson. framförd på min stereo.

Leave a comment

Sommarskoj

Semestern är över och sommaren lider mot sitt slut. In träder vardagen och jobbets hårda slit. Men vet du, det är inte så jag ser det. Det är inte så det känns! Nej jag hoppas på många fina dagar i september då jag kan flexa ut tidigt och hitta på något kul. Många vackra höstfärger i oktober, och sen när första snön äntligen faller och allt blir så ljust igen -det längtar jag efter! Ok november, jag erkänner, du är inte min favorit. Men om jag bara kan låtsas att du är en nedsläckt biosalong och jag njuter av dig som en lång och bra mastodontfilm så ska vi nog ta oss igenom, vi brukar ju fixa det där. Nej det känns inte så tungt att semestern är över och det ser jag som ett bra tecken på att jag trivs med mitt arbete. Egentligen skulle syrran i London ha kommit på besök och jag skulle ha varit ledig en vecka längre men det blev tyvärr inställt. De missade flyget pga en trafikolycka som hindrade trafiken till flygplatsen och det gick inte att boka om hela resan. Så jag började jobba en vecka tidigare än planerat och sparade en semestervecka så att vi kan träffas i nått varmt land över jul/nyår istället. He ble bra de mä! Det har varit en skön sommar och jag har hunnit träffa många av vännerna och gjort en hel del kul saker…

Åkte till Lidköping ett par veckor i vanlig ordning. Där var det full rulle. Plockade svamp med morsan och Lisbeth. Sov över i sommarstugan ett par nätter hos farsan och Anette. Klättrade berg (Billingen, 300m) och geocachade med Mattis. Grillade och gick på fest med Karin. Körde radiostyrt flygplan med Linus som krashade sin helikopter. Träffade Magnus och kollade på huset som han senare köpte. Sköt hagelbössa och salongsgevär med Erik. Joggade och spelade tennis med Christian. Geocachade och åkte på fisketur med Martin. Efter Lidköping åkte jag en sväng till Göteborg och hälsade på Angela och Martin. Vi hade tänkt gå ut någonstans men blev kvar på vår förfest och satt och snackade på verandan till 03, helmysigt! Annars softade vi mest. Satt på filt i slottsskogen och surrade och åt skräpmat. Satt på filt i kungsparken och surrade och åt skräpmat. Sen tog jag mitt pick och pack (förutom jackan och digitalkameran som jag glömde kvar på tåget… men de hittade så småningom tillbaka) och tog nattåget hem till Norrland. För det är faktiskt så det känns numera, hem.

Semesterveckorna i Umeå spenderade jag till stor del på klättervägg eller klippor, på badstranden eller på joggingturer runt Nydalasjön. Lyssnat på musik, läst, pillat mig i naveln. Det sistnämnda är ett av det viktigaste och något som man inte får slarva med när man har semester. Jag har nog slarvat lite där kan jag känna. Men jag är glad ändå! :)

What else is new? Jo, ääääntligen har jag och Annika klarat ljudcachen vid Grössjön! På femte försöket (och det är ju ett litet projekt bara att ta sig ut dit) lyckades vi para ihop fågelljuden, bilderna och fågelnamnen så att vi fick ut koordinaten som ledde oss vidare till slutcachen. Hur mycket mygg och bromsar som helst!! Utomjordingarna som observerar oss måste tro vi är galna, men kul är det! Har även blivit några segelturer med Markus ut i Holmsund skärgård (umm, typ 3 öar plus en säl) där vi också har letat rätt på några gömmor. Det var hur gött som helst att ligga där på de släta klipporna och samla solstrålar. Som en skål med godis för minnet och själen! Mmmm godis…

Årets Visfestival på Holmön var en ganska blöt men gemytlig tillställning. Förutom att njuta av Glesbygden, Sofia Jannok m.fl. så hyrde jag och Jonas uppblåsbara cyklar och gjorde en tour de Holmön. Vi handlade lite smaskens på lantbutiken, tog några geocachar, fotade björnbajs (alltså med kameran, inte skon). Träffade även ett riktigt glatt och trevligt gäng som var våra tältgrannar och umgänge under helgen. Hoppas vi ses där igen nästa år! Jonas dök upp några dagar före visfestivalen. Vi var ute och åt på Costas med Marie från WBN. Spelade tennis en dag. Geocachade lite och jag träffade Jenny som har tagit över 400 cachar, imponerande! Själv hade jag tagit ca 15 cachar på 8 år fram till i våras, nu har jag tagit 34 st. Men det är inte antalet som räknas utan vad man gör med den, umm, nått sånt var det, tror jag.

Efter alldeles för många timmar av upphetsning, vrede, ångest, finlir, reparationer, ominstallationer, va-i-luren, WM5 suger stenhårt, dra åt helvete telefonjävel, så bestämde jag mig för att köpa en ny mobiltelefon! Det blev en W715 Walkman från SonyEricsson. Man kan varken editera windowsregistret eller ställa in hur fonterna ska kantutjämnas, men man kan ringa med den och höra vad polaren säger! Och man kan messa med den utan att få träningsvärk i handen av att klicka sig igenom onödiga menyval. Enkelhet och användarvänlighet – ja tack! Något annat som drev mig vansinnig var att min (nya) dator började gå segt som kylslagen sirap! Så småningom krashade även hårddisken men det gick få igång den igen och rädda filerna och sen installerade jag om Vista på en ny 1TB hårddisk. Mitt tålamod för saker som strular har minskat avsevärt på senare år. Livet är kort nog som det är!

En dag var jag och spelade paintball med Per, Daniel och ett 15-tal andra. Det var askul och löjligt adrenalinframkallande! Även om det är på låtsas så vill man ju verkligen inte bli skjuten, vill inte! Det blev mest capture the flag förutom sista matchen då vi körde alla mot alla och att träff inte är dödande. Däremot kan det göra lite halvont så man gav sig av den anledningen. Detta vore kul att göra med jobbet nån gång.

På tal om skytte fast av helt annan karaktär -jägarexamen har gått finfint! Vi klarade teoriprovet på första försöket. Jag och Urban har även skjutit upp för kulgevär så nu får vi köpa bössa och ut och panga! Nu återstår bara uppskjutning för hagelgevär sen är vi klar med allt. Det har gått väldigt smidigt det där.

Och så något väldigt tråkigt. Chefen på mitt jobb har varit svårt sjuk av lungcancer och gick bort den 25/6. Det var en nattsvart prognos men det skedde ändå oväntat hastigt. Han är saknad av oss alla på avdelningen! Stefan var en fantastisk person och en inspirationskälla som gjorde det roligt att gå till jobbet! En vecka tidigare sprudlade allt av liv. Det var midsommar och vädret skulle vara bara sådär men solen hittade vägen mellan molnen! Och vi dansade lite grann runt en egenhändigt bunden midsommarstång där hemma hos Annikas syster med familj. Det bjöds på västerbottenspaj och sallad med jordgubbar och annat gott. Vegetariskt rakt igenom, sånär som på en och annan sill som jag satt och gnagde på. På kvällen hade vi picknick vid Nydalasjön. Solen sken varma bra strålar. Liv och död. Vänner och saknad. Det gäller att hinna uppskatta det man har innan det är över.

Någon annan sommardag satt jag ganska bredbent och lite högre upp. I en sadel på en hästrygg för första gången. Leo är en lugn islandshäst tack och lov, men det var ändå knepigt att hänga med när han travade. Jag studsade upp och ner på hästryggen, helt i otakt med hästens rörelser. Skojsigt, men inte jätteskönt i vissa regioner. Men man kommer nog på hur man ska göra om man ger det några försök.

Lite fester och afterwork och annat har det också varit. Och för all del även löpträning inför Lidingöloppet. Några fisketurer. Mates of mine på Hamnmagasinet och konserter i Döbelns park. Och massa rolig klättring! Men nu orkar jag inte skriva mer.

Over and out!

SjälvporträttParty i tältet på VisfestivalenFrukost på VisfestivalenFrukost på VisfestivalenParty på VisfestivalenSolnedgång vid sommarstuganKrashad heliPlockad svampMin skjutserie, 1,2 cm största avstånd mellan skotten på 50 meter!ErikTavelsjöbergetPaintballPaintballFörsökte va cool men ser mest arg utKaktus i full blom!Vid Grössjön med floran i beredskapVackert vid GrössjönGrillare hemma hos Mattis och KarinFin bild på sommarstuganMattis eller mig på Billingen berg

Leave a comment

So you think you can ROCK, Part II

Jag har skaffat en ny hobby -bergsklättring! Det är ju så härligt, man kommer ut i naturen, får lite kickar och bra träning för hela kroppen. Även IKSU:s klättervägg är rolig tycker jag, men där kör jag mest för att få motion samt för att lyckas bättre när jag väl kommer ut till riktiga berg. Två gånger har vi varit och klättrat på stenbumlingar (s.k. Bouldering) i Håkmark. Första gången när jag, Helena och Markus var där hittade vi ett problem som hade svårighetsgrad 5c som vi inte klarade. Men nästa gång när jag var där med Helena och Jonas så gick det vägen! Det är ju bara en sten kan man tycka. Men det är just det där när man hittar en sten som först känns omöjlig, men efter många försök så har man hittat tekniken och tar sig upp, då känns det riktigt gött! Det fina med bouldering är att man inte behöver så mycket utrustning, det räcker med ett par klätterskor och en crash pad att falla på. Har även varit iväg och klättrat i lite högre klippor; med Mattis på Billingen, med Annika på Tavelsjöberget och Vallberget. Vackra utsikter! Nu senast testade jag för första gången att säkra på vägen upp, s.k. sportklättring längst bultad led. Det kändes ovant och man faller lite längre om man tappar greppet men det blir ju samtidigt lite mer spänning. För klippklättring behöver man lite mer utrustning. Det jag har köpt hittills är: skor, sele, broms, 4 skruvkarbiner, dynamiskt rep (60m), statiskt rep (20m), 5 kortslingor (quick-draws), klättringsbyxor, repväska, 3 slingor. Det är inga billiga grejjer för det måste vara hög kvalité så man inte faller i backen, men så länge man utövar en hobby aktivt så känns det helt klart värt. Skulle faktiskt behöva komplettera med lite mer prylar (kortslingor, slingor, hjälm, snabbsäkringar) men det var så utplockat på utebutiken när jag var där senast.

För inspiration har jag sett en del klättringsfilmer. Kan rekommendera Dosage-filmerna som handlar om bouldering. Här är en liten trailer för Dosage 3. Här ett klipp med Chris Sharma på Dreamcatcher. Och här ett klipp med Dan Osman – Speed climbing. Såhär våghalsig hoppas jag att jag aldrig blir. Han är inte i livet längre.

Utsikt från TavelsjöbergetJonas testar boulderingHelena säkrar och solar sigKlättrar i träd på markus gårdKlättrar i träd på markus gård

Leave a comment

So you think you can ROCK

Hej och hå! Nu var det allt bra längesen vi hördes av gamle dagbok gamle vän. Kanske har behovet av att skriva och berätta inte varit så stort på sistone. Istället har jag föredragit samtal med en telefonlur – tvåvägs och i full duplex! Men framför allt så skiner solen och jag datoriserar ytterst sparsamt. Mycket D-vitamin blir det. Jodå, så att. Men mitt liv knallar vidare även om jag inte bloggar, det har varit full rulle faktiskt dessa två senaste månader.

Göteborgsvarvet var (inte oväntat) oväntat skojfriskt! Det är ju ett underbart drag där vid starten och allt runtomkring. Mycket energi och endorfiner i omlopp. Och min tid 2.05 är jag faktiskt nöjd med, med tanke på att jag var tvungen att promenera (raskt) den andra milen pga knäpaj. Konditionsmässigt var jag i bra form, jag hade löptränat månader före loppet. Men jag borde ha tränat mer på asfalt, det blir ett annat vrid i knät. Åhh det kändes så frustrerande att inte kunna springa mer än halva loppet, jag var ju inte alls trött! På kvällen gjorde vi stan till det ljusnade, det var Max, Bettan, Albert och jag. Detta är livet, tänkte vi, och anmälde oss till nästa stora händelse Lidingöloppet i september. Nu gäller det att träna lite bättre så att man håller ihop att springa 3 mil i kuperad terräng! Tre dagar efter Göteborgsvarvet var det så dags för Blodomloppet (5 km). Jag hade sprungit tävlingsbanan veckan innan med Leif, Per och Ola. Men nu gjorde knät fortfarande lite ont så det blev en trevlig promenad med en gravid Åsa istället.

En annan höjdpunkt var Sweden Rock Festival i Norje (vid Sölvesborg). Det var första året för mig så jag visste inte riktigt vad jag skulle förvänta mig. Det enda jag hade räknat med var att det skulle vara varmt och skönt nere i Blekinge såhär års, men det var det inte! Nätterna var bara några futtiga plusgrader och när vi badade i havet blev pitten minimal i det uppskattningsvis 10-gradiga vattnet. Men bortsett från vädret så var allt kalas! Maten, ölen, människorna och musiken. För mig och Per så var Dream Theater den stora finalen när dom spelade på lördagskvällen, så bra att man fick ståpäls! Andra band vi såg: Flogging Molly, ZZ-TOP, Seventh Wonder, Hammerfall, Twisted Sister, Voivod, Amberian Dawn, Foreigner, Motörhead, In Flames (Daniels favorit), Stormzone, Europe samt Heaven & Hell. Vi åkte dit med nattåget på onsdag och kom tillbaka hem söndag kväll. På tisdagen skrev jag bildanalystenta. På onsdagen (10/6) opererade jag bort halsmandlarna. Förr i tiden sövdes man med Eter. Nu gav de mig en behagligare narkos, tack och lov. På kvällen kom Annika och hälsade på, det var uppskattat! Morgonen därpå fick jag åka hem och vilade upp mig en vecka. Och nu sitter jag här och knapprar och knaprar. En och annan Alvedon har gått ner kan jag ju förtälja. En av dagarna kom Åsa och lilleman Herman på besök och jag bjöd på midsommarmat. Dom är ju för goa dom två :)

En, eller egentligen två glada överraskningar har varit att tåget blev väldigt försenat både när jag skulle till Göteborgsvarvet och till Sweden Rock Festival. Jag hade mycket slack på båda resorna så förseningen spelade inte mig någon roll alls, men i och med förseningen fick jag full ersättning för resorna (SJ restidsgaranti), 1013kr + 1358kr katshing!

Jag har endast en skattgömma att bocka av sen senast, men det var en ovanligt underhållande cache å andra sidan. Markus hade förberett lite och svetsat oss varsin glidbroms. Sen gav vi oss upp med sele, karbiner och snabbsäkringar upp mot toppen (47 meter) på en mobilmast! Högst upp fann vi en liten metallburk med logg där vi skrev in våra namn. Vi njöt en stund av utsikten och att höra våra röster eka, sen firade vi oss ner! Riktigt kul!

Doppet i havet vid Norje var faktiskt inte årets första. Jag badade med Annika i Nydalasjön redan i maj. Ok ok det var en väldigt varm dag den allra sista maj och varmt ytvatten blåste in mot stranden, men ändå! Häromdagen var vi ute i Strömbäck-Kont som är ett naturreservat vid havet där inlandsisen har gått lös. Vi åt matmuffins och kollade på potentiella fuskstugbyggen med kikare. Vi har börjat umgås en del, lagat mat och sett film tillsammans. En go vän!

Man får passa på att vara med när det händer saker i Umeå. Det är kanske inte så mycket att välja på om man vill gå ut och njuta av musik och kultur, men om man inte är alltför kräsen så blir det kul ändå! På Kulturnatta var jag framme på stan med Mårten, Linus, Daniel m.fl. då blev det inte särskilt mycket kultur utan mest öl, pizza och förfest. Men musiken var säkert bra!? Vid årets upplaga av fysikgrändsfesten (brännbollscup, för vissa) så var vi här utanför mitt och grillade. LG från skapande musik var också med, kul att ses! På cykelförrådstaket satt två trubadurer och spelade och sjöng vilket lockade ganska mycket folk. Sen gick vi till en fest, sen några fler. Än mer studentikost var det när jag och Mårten var på husfest på Axtorpsvägen. Man kunde föranmäla sig till en grupp på facebook, vilket ca 2000 pers hade gjort. Dock inte vi, men vi var välkomna ändå. Party party hela kvällen och hela natten! Vid 6-tiden strövade vi hemåt ett gäng, glada i hågen och trötta i benen av disco nere i källaren.

Japp, det här håller på att bli ett sånt där megainlägg. Men det kan inte hjälpas för när man skriver så sällan finns det mycket att berätta. Hmm… jo jag har varit på Battle Of Botnia och sett på MMA och thaiboxing. En av killarna som tävlade var nybörjare när jag började thaiboxing i början av detta millenium. Nu var han grym! Jag var ju bara med två terminer, men nu blev jag lite sugen att börja nått sånt igen, kanske blir Brasiliansk jiu-jitsu på IKSU till hösten.

Jobbat har jag också gjort. Vi har hållit en viktig presentation och demo, först för landstingsledningen (chefer), sedan landstingsstyrelsen (politiker). Syftet var att berätta vad som är på gång inom telemedicin och berätta vad vi tror på för framtiden. Vi upplevde att det var väldigt lyckat och att budskapet gick fram. En annan dag hade vi uppstartsmöte med sjukstugorna i Åsele och Dorotea. Oj då, över fem timmars bilresa för mig och Leif för två timmars möte med avdelningschefen, distriktssjuksköterskor och sjukgymnaster. Men ibland behöver man faktiskt träffas ansikte mot ansikte, särskilt när det är folk man inte sett förut. Två gånger har vår avdelning synts i media på sistone. Dels ett repotage i rapport om Smarta Kläder. Dels Fråga Doktorn om vårdcentralen i Lövånger som konsulterar doktorn via video.

När det gäller jägarexamen så närmar vi oss målet. Vi har skrivit tre övningstentor och nu återstår bara att göra det skarpa teoriprovet samt “skjuta upp”. Vi har varit på skjutbanan tre gånger och övningsskjutit hagel. Duvorna som vår egen kastare drar iväg har jag inga större problem att träffa. Däremot testade vi skjutbanans automatiska trapp och då sjönk självförtroendet rejält. Den slumpar riktning och kastar hårdare så det är riktigt svårt att hinna få bra träff! Som en del av jägarutbildningen så har jag lånat och sett på ett antal filmer som handlar om olika typer av jakt. I slutet av varje program så lagar dom till något gott av viltet och jag blir alltid så sugen varje gång av de goda recepten. De finns även här på nätet. Jag har dock inte tillagat något vilt men tillbehören Risoni och Lingonpesto har blivit nya favoriter.

En av vårens disigaste och gråaste kvällar kom Robert på blixtvisit till Umeå och vi gick till Bishops för att surra lite. Han visade fina bilder tagna med nya kameran på ett Lund i full blom och vackra vyer från Söderåsens nationalpark. Tiden gick alldeles för fort, vi hade inte setts på länge. Hördu Rob, kom upp till Visfestivalen på Holmön vet ja!!

Spring! Ja det heter ju så på anglokratiska, och visst har våren gått fort! Men för en gångs skull så har jag verkligen varit där, närvarande. Gått många sköna promenader i solskenet. Suttit på stenar och tinat. Jag är inte överdrivet sentimental, inte längre. Behövde bara få samla tankarna och fundera på vart jag ska gå vidare. Till hösten har jag bott här i Umeå i 10 år. Och det är en bra sak. Jag gillar Umeå. Men jag är öppen för förslag.

Nu ska vi klättra mobilmast!Toppen på masten är toppenToppen på masten är toppenSolen skiner i BorgafjällHärlig bild från picknick vid NydalasjönFysikgrändsfest på Stippan

Leave a comment

En härlig tid

Yes! Det blev ljusare. Det är vår. Det finns saknad men det finns också mycket annat. Jag har inte haft någon lust att blogga på ett bra tag nu, men för att inte allt skoj ska falla i glömska så tänkte jag ändå skriva en liten kort resumé. Två turer till Stockholm har det blivit de senaste månaderna. Första gången hälsade jag på Jonas och träffade även Albert. Vi festade, spelade curling, var på Moderna Muséet (Andreas Gurski), Marie Leveau, Pressklubben, Mosebacke och lite annat skoj. Förra veckan var jag där på konferens – Developer Summit. Passade även på att träffa Jonas och vi hade ölprovning på en Belgisk pub. Veckan som gick var vi på planeringsdagar med jobbet i Borgafjäll och byggde snögubbar. Helgen före det var jag med Ola och Stina på Scharinska och lyssnade på Deportees. Häromdagen lyssnade jag på Wellaways och Backwoods på Hamnmagasinet (Emil och Nils från Skapande musikkursen). Och ännu mer musik, jag var ju på Umeå Open, ena dagen med Lars och andra dagen med Annika, Stina, Linda, Ola m.fl.

För två månader sedan laserkorrigerade jag synen så jag ska slippa trassla med linser och glasögon. Jag glädjs nästan varje dag åt detta, synen är perfekt och det är så härligt!

Whatelse is new? Vi har övat Hjärt- och lungräddning på jobbet så nu kan man det. Och så har jag gått en kurs på universitetet som handlar om Bildanalys, den var kämpig (D-nivå) att hinna med samtidigt som man jobbar men det gick! Nu går jag en studiecirkel med några på jobbet, vi ska ta jägarexamen! Ingen av oss vill döda men alla gillar vi djur och natur. En del filmkvällar har det blivit. Och så har jag gått med i en B-filmförening som träffas en gång i veckan för att beta av några riktigt dåliga rullar. Men de har sina kvalitéer dom med! Och så har jag varit på bio och sett 3D-film, Monsters VS Aliens – mycket underhållande och imponerande 3D-teknik!

En del träning har det blivit också. Jag och Gabriel tävlar om vem som blir först med att klara 100 armhävningar utan vila. Jag klarar 70. Göteborgsvarvet är den 16 maj så jag har löptränat en del också, nu börjar det ju vara trevligt att springa utomhus. Lite motion fick man också när vi åkte längdskidor till Hamptjärnstugan på friluftsdagen med jobbet för några veckor sedan. Geocachingsäsongen har börjat. Var ute med Annika en dag vid Grössjön, där var snön så djup att man sjönk ner till midjan på vissa ställen vilket var ganska roligt. Och så var jag ute med Markus en dag och klättrade i träd.

På jobbet har det också hänt mycket nytt. Jag har börjat jobba i två nya projekt, det ena handlar om att bygga en databas för utvärdering av cancerbehandlingar, det andra är ett projekt inom rörelseanalys. På sistone har vi även sökt finansiering för nya EU-projekt inom telemedicin och eHälsa. Och så har jag fått mitt hjärta grundligt undersökt. Jag var nämligen försöksperson i en studie där man tittar på hjärtat med ultraljud under fysisk aktivitet (träningscykel liggandes). Då gjordes samtidigt en medicinsk undersökning med blodprover, syreupptagning, 12-kanals EKG, blodtryck och som sagt ultraljud under belastning. Spelade även in 24 timmars hjärtslag med holter-EKG. Mitt hjärta är vältränat och starkt och klaffarna ser bra ut. Väldigt skönt att höra!

Har börjat spela lite biljard också, på IKSU och Megazone. Det är nästan lite nostalgi. Några fester, cafe- och restaurangbesök har det också blivit. En dag var vi på afterwork på Droskan och åt och en annan dag på Bishops. Ja, ungefär så. Det var det jag kunde komma på. Nu ska vi grilla!

Leave a comment

Game over

Vi går mot ljusare tider
Sägs det. Jag vet inte.

Leave a comment